こんにちは、むさしです。当ブログを訪問して頂きありがとうございます。「軽登山は思った以上にメンタルにも健康にも良い」というお話です。神奈川県宮ケ瀬湖近くの「仏果山」山頂単身赴任時代は軽登山に好んで出かけていました。体力を使う上に結構時間をつぶせるので一人で過ごすには良い時間でした。日帰りする…

「むさしのActiveに生活する」ブログ

軽登山の良さは手軽にリフレッシュ出来る上、以外に体への負荷が高くて健康に良い事です。