太極拳：二十四種類の基本動作筋トレ、テニス、サイクリング、低山登山をしているむさしですが、ヨガか太極拳をしてみたいと思い探してみました。週3回のアルバイトをしている某公民館でサークルを探してみますヨガは女性優先で募集しているところが多く男性が在籍しているサークルは少ない様なので、太極拳を探します…

「むさしのActiveに生活する」ブログ

アルバイトしている某公民館の太極拳サークルを体験してみました💦　「浅いスクワットの連続」と言った感じです😄　ゆっくり動して持久力も付くでしょう！