マッスルファイターズブログ

こんにちはカリッソです！ 皆さんは筋トレとかトレーニングしてて最近調子悪いな。。って思うことないですか？？ 例えば筋トレなら普段余裕で上がる重さが全くあげらんなかったり、スポーツとかやってる人ならしっかりトレーニングしてるはずなのにちょっとの動きですぐにバテてしまったり。。。 確かにその日のコンディシ…