初めまして。私は、筋トレを週６回２年以上続けている、筋トレが好きすぎる一般男性です。今回は、筋トレしている人がよく言う「筋トレで人生が変わった」について、疑問に思う方が大勢いらっしゃると思うので、その点について、実体験を交え深くまとめていきます。「筋トレで人生変わった」は、綺麗事じゃない筋ト…

mUSCLES’s diary

「筋トレはマジで人生を変える」は嘘じゃない。それを証明します。