貧乏人が思った事を書いていくブログ

こんにちは まーさです 市営のトレーニングルームが昨年のコロナ禍で休みになった時から少しづつ買い集めた 私の筋トレ資材をお見せします。 ぶらさがり健康器で懸垂とディップス インクライン、デクラインベンチでバタフライや、レッグエクステンションができます。 腹筋ベンチと腹筋ローラーです。 マルチベンチ トレー…