職場の人間関係に疲れたら?アヒンサー(非暴力)を実践しよう

職場の人間関係に疲れた・ストレスを感じる人もいるでしょう。そんな時には、ヨガのアヒンサー(非暴力)を実践してみて下さい。本記事では、なぜ職場の人間関係は疲れるのか?ルールと真理の違いとは?アヒンサー(非暴力)とは何かを紹介します。