【声出し練習に効果はあるのか?】スポーツで「声を出せ」と言われる本当の理由 | MUSTER

サッカーや野球、ラグビー、柔道などあらゆるスポーツの選手が指導陣から一度は言われるであろう「声を出せ」という言葉。ウォーミングアップのストレッチから競技ごとの練習、キツい走り込みの最中など、どんなときも声を絶やさないように指導されたはずだ。今回はスポーツにおける声出しの重要性や効果について解説しよ…