軍師見習いのつぶやき

皆さん、こんにちは。 いつも「軍師見習いのつぶやき」を読んでくださり、ありがとうございます！ 今日の東京は、雨→曇り→晴れと忙しい天気でした。 ただ、思ったより寒くなくて助かりました。 正月休みの暴飲暴食が祟り、体重が３kgも増えてしまいました そこで、仕事始めの日から、体重を落とすべく以下の取り組みを始め…