風と、光と・・・

myrtus77.hatenablog.com しかし私が注目したのは、朝は野菜は摂らず、果物と、パンにバターを塗って食べておられるというところだった。 トースト（バタートースト）に多く含有されるのは、セレンとモリブデン（https://calorie.slism.jp/200067/）である。 バターを塗って毎朝食べるということだが、この方は痩せておら…