けっきょくなにもしない

無呼吸症候群になるひとの多くが、肥満か飲みすぎ。 私は、ちょっとデブ。 年齢も年齢なので、ちょっと痩せないとね、ということで。。。 医者からは ばんごはん かいかく 運動 酢 医者からは 医者に言われた。 「35歳すぎて運動でやせるなんてむりよ。」 「新陳代謝がおちるということは、運動しても最近食べたもののエネ…