けっきょくなにもしない

ダイエットをしようと決心。 いままでのわたしの体形推移 原因はわかってる 太ったことでおきた最悪の事態！ つづかないのが一番だめ 医学的に、いやまぁそうですよね よし頑張ろう！ 運動をどうするか いままでのわたしの体形推移 わたしは50代前半。 身長180cm。 運痴で、持久力も、忍耐力もない。 かってきままに生きて…