4月ダイエット反省編

もうすでに5月も上旬ですが、4月の反省をしましょう。 50代おじさんのダイエットは前途多難 4月の計測 体重 4月の計測 体脂肪率 4月の計測 BMI 後の手立ては? 食事 運動 睡眠 今後のダイエット 50代おじさんのダイエットは前途多難 na2ro.com na2ro.com 当初の記事にも書きましたが、40歳を過ぎて運動だけでやせるわけが…