2月のダイエット反省編

2月。丸1年が経過しました。 1月は正月太りの影響が大きかったですが、今回はどうでしょうか。。。 na2ro.com na2ro.com 2月の計測 体重 なかなか苦戦 2月の計測 体脂肪率 相変わらず乱高下 2月の計測 BMI 体脂肪率とBMIの関係 行っているトレーニング ウォーキングの結果と食事 反省 2月の計測 体重 なかなか苦戦 1月末…