料理が苦手でもOK!子どもに野菜を摂取させるコツ

こんにちは。 4才と2才の男の子を育てる34歳のワーママ、なちょすです。 いきなりですが、皆さん、お子さんのごはんにはどのようなメニューをだしていらっしゃるのでしょうか? 我が家の子どもたちは食べるの大好きですが、それと栄養のある食材を食べるのは別の話・・・。 嫌なものは頑として口に入れない主義です。 そし…