主菜鶏だんご 栄養情報 （材料の半分量） エネルギー 393kcal たんぱく質 44.9ｇ 脂質 19.2ｇ 炭水化物 5.9ｇ 食塩相当量 1.9ｇ 材料 （作りやすい量）鶏ひき肉400ｇ塩小さじ1/2Ａ　チューブ入おろししょうが小さじ1/2Ａ　卵1個Ａ　かたくり粉大さじ１と1/2 つくりかたボウルに鶏ひき肉、塩を加えてよく混ぜ合わせ、…