室温30度は十分涼しい

クーラーの室温設定は27度。肌寒く感じると28度に上げる。これで室温30度・湿度50%が、我が家の帰宅~就寝までの室温です。 自分で寒いと思っていなくても、冷えてくるとクシャミが出るので、これ以上室温を下げることもない。カラダは正直だなあ。 寝室はクーラーだと冷えすぎるので、就寝~朝は、どこでもクーラー+サー…