うつと生きていく死にたがりだったもの

心療内科で”適応障害”の診断を受けた 家に帰るとすこぶる元気、きびなごです。 常々仕事がしんどいと思っていましたが、ついに病名がつきました。 今日は職場に診断書を提出するために出勤するも、 打刻した直後に過呼吸で動けなくなりそのまま帰宅した記念に 予兆から今後について記そうと思います。 心療内科で”適応障害…