なごみカフェ　

物事を始めるとき、 目標を決めて計画を立てます。 達成できるよう、ゆるく。 それでも……。 それすらできないのです！ おまけに 気分の浮き沈みに順応できず、 なんだか疲れる。 頑張る～↑ ダメでした～↓ 計画倒れと計画疲れ。 色々なことを 無駄にしている気分になります。 『小さな習慣』スティーヴン・ガイズ (著) 田口…