季節によって、こころや体のゆらぎは、いろいろ。 人によっても、こころや体のゆらぎ方は、さまざま。そんな、“わたしのゆらぎ”に耳を傾ける、お茶時間をつくりました。「整えよう」とするのではなく、「変えよう」とするのでもなく、そのままの自分に還る