ネイルやダイエット等の自己満日記

ダイエット中なのに家系ラーメンを食べてきたおちょこです。 前回チートデイで炭水化物をたらふく食べて、体重が53kg台まで減量出来たお話をしました。 前回の記事はこちら nailbeautydiary.hatenablog.com これから長期戦になりそうだなと思っていた通り、カロリーオーバーはチートデイ以降していないのにここ1週間全く体…