はてなブログ大学文学部

マインドフルネスは疲れません。 マインドフルネスについては何回も記事にしてますので良かったら検索してみてください。クタクタに疲れて、またスマホを手に取れば脳ミソは悲鳴をあげませんか。スマホには情報がたくさんありすぎます。疲れているのは本当に仕事のせいなのでしょうか。 マインドフルネスをきちんとやる人…