はてなブログ大学文学部

腕立て伏せ・腹筋など 毎日2回 × 5年 = ２× 5× 365 = 10 × 365 = 3650回/5年 毎日20回→36500回/5年 毎日200回→36万5千回/5年 ジョギングなど 毎日2km × 5年→3650km 毎日200m→365km 散歩 毎日20歩→3万6千500歩 毎日200歩→36万5千歩 毎日2000歩→365万歩 毎日20000歩→3650万歩 nainaiteiyan.hatenablog.com