中臣モカマタリの「今日の一言」

成瀬雅春さん。「アファーメーションのオリジナルはフランスの自己暗示法の創始者エミール・クーエが1890年代に開発した自己暗示法が基本になっています。アファーメーションの意味は、『肯定的な自己宣言』または『自己暗示』。このアファーメーションの基本はリラックスです。したがって、瞑想をしながら、自分の願望を…