【イライラ】専業主婦の育児ストレスを減らす3つの方法

専業主婦で育児中だった頃、かなりのストレスを抱えていました。「子供が産まれるとこんなに大変なんだ…」ということを、私は全く知らないまま出産しました。 毎日、睡眠不足でイライラしていました。一体いつになったら育児が楽になるんだろう…と思い続けていました。 今は、二人とも小学生になり、乳幼児だったころと比…