更年期かも?気持ちが沈む日にしている5つの事。

更年期のせいか気分が落ち込む事が増えた…心がモヤモヤして元気がでない… そんな気持ちになっていませんか? 私もここ数日、気分がふさいでいました。 特に理由は見当たらないのですが、何をするにも面倒になり、ダラダラしてしまって、さらに落ち込むという状態…。 まあ普段から面倒くさがりなのですけども(;^ω^) そんな…