部屋の汚れが気になるけど、掃除のやる気がでない…掃除ができないなんて私はダメだ… などと自分を責めてしまうことはありませんか？私も、子供のせいにして家事をおろそかにし、自分を責めてしまう事がよくあります(;^ω^)そんな時にしている自己肯定感をあげる方法をお伝えします。１．小さい場所を掃除する２．それで…

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【自分を責めない】掃除のやる気がでない時、小さい場所で自己肯定感をアップ。