こんにちは。奈々美です。皆さん、食に対してはどのような意識を持たれていますか？？私も今は、日々のお料理の中で、調味料や添加物、残農薬を気にして食材選びをしていますが、一人暮らしを始めた20代前半は、コンビニ弁当やお菓子、レトルト食品もたくさん食べて来ました。そんな私が食を変えるきっかけとなったのも…

本質を生きるブログ

私の原点。食を変えたきっかけ。