【読書感想文】あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -(著者:藤野 智哉)★★★★☆

【この本から得たこと】 自分の弱さを認め、つらいことから距離を置く 【今後の人生につながる3つのポイント】 ① 心の中に信用する第三者を住ませる。 ② 悩みを書き出す。 ③ やらない理由を全力で否定する。