名もなき本棚

【この本から得たこと】 目標達成に必要なのは意志力ではなく環境づくり 【今後の人生につながる３つのポイント】 ① 時折、すべてから離れる時間を過ごす。 ② あらゆるものを整理整頓をする。 ③ 良いトリガーを作る。