七分目

スキンケアもどんどんシンプルになってきています。 朝は洗顔後、馬油のみ。 nanawarigobu.hatenablog.com 夜は長年同じメーカーの化粧水、乳液、美容液かクリームでしたが40歳にしてアイテムを減らし、朝と同じ馬油をメインに。 朝と同様洗顔後、水分の残る肌に手のひらで温めた少量の馬油を馴染ませる。 その後化粧水を…