なんとかなる日々

どうしてもね、姿勢が悪いのですよ。自分では、よい姿勢のつもりなのだけれど、のびーっとかすると、ものすごく前傾姿勢になってるのに気づく。あごが前にでてるというか、首が前にでてるというか。つい、画面に顔を近づけてたりするの、視力が遠近ともに落ちてきてるのも関係するんだろうなぁ。にしても、首肩が痛いのは…