がっかりした

最近、あることで腹を立てていたのですが、その後は徐々に 「ああ、私はがっかりしたんだな。」 と分かってきました。どうしてこんなに腹が立つのか、自分でも不思議だったのですが、でもそれを「落胆」と捉えたら、よく分かりました。落胆した私は「自分が悪いんじゃない!自分のせいじゃない!」と自分に言い聞かせてい…