内向型主婦の４０代からの暮らし

８月になってしまいました。 ちょっとね、精神的に色々あってブログ更新ができませんでした。 そろそろ、ダイエット記録もつけないとリバウンドしてしまいそうな予感がして書いてます。 停滞期ですよ。 リーンゲインズダイエットも緩くやってますが、間食が原因ですね。 基本は１日１食ですが、夏休みに入り、子供に昼食を…