内向型主婦の４０代からの暮らし

１０月も半ばになり、とても寒くなり、今日は朝からエアコンをスイッチオンしてます。 今年の夏からエアコンを初設置して、最近は暖房の活躍が多くなってきました。 ダイエットはもちろん継続中ですが、全然減ってなくて悲しい日々です。 健康を意識した１日１食か２食はこれからも続けていくのですが、身体が慣れてきたの…