なおしかリラックス

『断食』のイメージは・・? どこぞの国の宗教？ 食べなきゃそりゃ痩せるでしょ 食べない事が簡単に出来たら苦労しないし 不健康な痩せ方したくないし 食べないなんて辛い、無理無理！ 私とは無縁～ と思っていましたが。 体験してみてびっくり！ 意外と簡単、そしてシンプル！ 実は ずぼらさん向けダイエット なんですよ。…