最近困っていること

8年ほど前に右肩を痛めました。 高校卒業と同時にやめた卓球の練習を再開して、3~4年程たった頃です。 原因はバックハンドの練習のし過ぎで、特に下回転のボールをドライブするときのフォームが良くなかったと思っています。 肩を痛めるフォームとは? シェークハンドの話ですが… バックハンドでボールを擦り上げようとす…