息子の睡眠 効果があったこと

息子の睡眠に効果があったことは、 疲れるということでした。 学校に一日行けば疲れますし、 散歩に行けば疲れます。 たくさん体を動かしたり、 頭を使うことは疲れます。 学校にいけない間、 効果があったことは夕方の散歩です。 感染者が落ち着いてきた頃、 学校も始まるので体力もつけたいと思い、 散歩に行きました。 …