痩せるための確固たる決意。時間は自分で作る!ママ友との関係も考えてみた。

35歳を過ぎて痩せにくくなったことを痛感しています。3週間ジムに通っても1キロも痩せない…子育て中のママが有酸素運動の時間を確保するには…ママ友との関係も考えてみました。