第118回 睡眠不足は立派な「病気」です!
「医学的には睡眠不足は病気なので自慢になりませんよ」と話すと「病気?」ときょとんとする人が多い。だが、糖尿病や高血圧、感染症などの病気と違いがあるか、と言われれば、大した違いはない。