人間は、約24時間周期の概日リズムのほかに、より短い周期のリズムも併せ持っている。90分周期をはじめ、「満腹になると眠くなる」と信じられている昼食後の眠気も、実は食事を取らなくても生じるその短い周期によるものだ。