第11回 体内時計と睡眠習慣の関係がついに明らかに!

体内時計の周期が25時間ではなく、平均24時間10分でほぼ正規分布していることが受け入れられにくいのはなぜ? 50分程度の差など大したないのでは? 体内時計25時間の人もいるのでは?――などなど、体内時計と睡眠リズムについてのさまざまなギモンに答えます。