英会話を学びながらエクササイズで一石二鳥

英語を学びながらエクササイズ!?実際に体を動かしながら勉強を行うと記憶力がアップするという研究結果もあります!頭も良くなって体も健康になって、一石二鳥です!長時間勉強をしていると段々と頭もボーッとしてくるので、気分転換にこういった勉強法も取り入れてみてください♪♪