「気分転換」って英語で何という?

日本語では「気分転換する」と同じような意味で「息抜きする」「気晴らしをする」などが使われますが、英語にも「気分転換」を表現するいくつかのフレーズがあります。ニュアンスの違いや使い方を例文と一緒に紹介します。