サマータイムって何?英語で学ぶ世界各国の夏時間制度について

サマータイムは、日照時間を有効活用するために時計を1時間進める制度で、多くの国で導入されています。この制度はエネルギー節約を目的としていますが、生活リズムの乱れや健康への悪影響などのデメリットもあり、EUではサマータイム廃止に対する支持が高まっています。