ネイティブキャンプ英会話ブログ | 英会話の豆知識や情報満載

ヨーロッパ旅行や留学を控えていると、到着後の体調や現地での活動に不安を感じる方も多いはずです。日本との時差は国や季節によって変わり、体内時計のズレが大きいほど、眠気やだるさを感じやすくなります。限られた日程を有効に使うためには、時差の仕組みを理解し、フライトや現地での過ごし方を工夫することが鍵です。…