生存戦略と構造・思考の整理地図

ヤングケアラーとして 過ごした20年の中で、 特にもがき続けた12年間があります。 この記事では、 その中で手放してよかったものや考え方を整理し、 自分を守るための生き方の工夫を書き出します。