思考と構造の実験室
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「人=否定」だった私が、対人恐怖の原因と正体を書き換えた話
こんにちは、夏目です。 いつも記事を見ていただき ありがとうございます。 今回は対人恐怖の正体が、 存在の否定からだったということを書き出します。 きっかけは、支援団体との 初面談の予定を決めた時でした。 それまで体調が良好にも関わらず 一気に悪くなりました。 この感覚を深掘りしていくと 気づいたことがあり…