心身に複数の病を持つ人の徒然ブログ

どうも、なっとうです★ ジャンプの話ばっかりしてますが 毎年この時期は しもやけ に、悩まされます。 nattousan.hatenablog.jp なんですけど これまで色々 対策をして来ました。 ヨガをして 呼吸を整える 体力作り 体内の巡りを促す 新陳代謝を促す などの必要で、例年して来ました。 今年も、継続しています。 今年、新…