隣りのしばふがあおく見えたら読むブログ

食べることが好きな私。ストレス解消は食べること。 そんな私が断食をしてみました。 断食と言っても一日だけ。 一日ぐらいなら余裕でしょ、毎年年末胃腸炎になって３日間何もたべないでいるしー、と思ってましたが、 結果、思ったよりしんどかった。そして思ったよりたくさんの気づきがありました。 １ 断食をはじめたわ…