なゆの暮らし

こんばんは、なゆです。 5月から本気ダイエットしようと決意しましたが、ここに経過も記録しておこうと思います✨ まずは100日後どうなるか頑張ってみたいと思います 今の現状 今日やったこと 今日の体調 今の現状 日付 体重 増減 体脂肪率 増減 5/16 63.35 ＋0.4 35.4% ＋0.2 お腹が1番気になっていて、洋服にゆとりが出る…